Massages bien-être avec accompagnement sur mesure à Rodez
Chaque séance est un espace bien être où le toucher, l’écoute et la présence permettent d’apaiser, réparer, transformer. Je vous accompagne dans cette démarche, avec bienveillance et justesse, en adaptant mes soins à ce que vous traversez ici et maintenant.Je propose les massages bien-être avec accompagnement sur mesure à Rodez, choisis et adaptés selon vos besoins : massage intuitif, suédois (sportif), massages tantriques (Tao, Lomi), ainsi qu’un accompagnement spécifique pour les femmes enceintes avec le massage cachemirien. Mes soins peuvent aussi être complétés par un travail énergétique, pour une action plus globale sur votre bien-être.
Un cadre respectueux et sécurisant
À votre arrivée, nous définissons ensemble vos besoins. Un cadre fondé sur le respect de soi et de l’autre sera posé en début de séance qui garantira un climat de confiance, de sécurité et d’authenticité pour me permettre de vous offrir le meilleur et vous inviter à vivre ce moment dans un laisser-être total.
Pour chaque massage, j’utilise un mélange d’huile essentielle et d’huile bio que je prépare sur mesure selon vos besoins et envies du moment.
Les massages bien-être
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe. C’est une nécessité.
Un besoin souvent mis de côté, jusqu’à ce que le corps parle… par la fatigue, les tensions, les émotions qui débordent ou s’enfouissent.
Mon approche du massage dépasse la simple détente : c’est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à libérer ce qui pèse et à retrouver un équilibre global – physique, émotionnel et énergétique.
Massage bien être intuitif Un voyage vers soi, au cœur de l’énergie vitale
À qui s’adresse ce massage ?
Ce massage est particulièrement adapté si :
- Vous n’avez jamais reçu de massage et souhaitez une première approche en douceur
- Vous cherchez un moment de relaxation profonde, sans pressions intenses
- Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de surcharge émotionnelle
- Vous avez besoin d’un accompagnement corporel respectueux et personnalisé
Il convient également à toute personne en quête de mieux-être global, d’écoute corporelle et de recentrage.
Comment se déroule la séance ?
En m’appuyant sur mon intuition et mon expertise, je reste à l’écoute de vos ressentis tout au long de la séance, ajustant continuellement ma technique pour que le soin évolue en accord avec vos besoins du moment :
- Mouvements enveloppants ou profonds
- Pressions légères à modérées
- Étirements doux
Quels sont les bienfaits ?
- Libération des tensions physiques et nerveuses
- Amélioration de la circulation et de la respiration
- Apaisement du stress, de l’anxiété et des douleurs chroniques
- Soutien à l’équilibre émotionnel
- Meilleure qualité de sommeil
- Reconnexion à soi, à son corps et à son intériorité
70 euros (1 heure)
Le massage intuitif peut être complété par un soin d’harmonisation des chakras (voir forfait dans tarifs) Dans une ambiance chaleureuse, accompagnée d’huiles essentielles et d’une atmosphère propice au lâcher-prise, vous êtes invité(e) à revenir à vous-même, en toute sécurité.
Massage Suédois Un massage tonique pour libérer les tensions et revitaliser le corps
À qui s’adresse-t-il ?
Le massage suédois est idéal si vous vous sentez fatigué(e), contracté(e) ou simplement en besoin d’un coup de boost physique et mental. Recommandé par de nombreux professionnels de la santé sportive, il est particulièrement adapté pour :
- Les personnes actives ou sportives (avant ou après l’effort)
- Les personnes souffrant de tensions ou douleurs musculaires chroniques
- Les professionnels stressés ou fatigués mentalement
- Toute personne souhaitant un massage tonique et revitalisant
Il peut être personnalisé en fonction de vos besoins et de votre sensibilité, avec des ajustements d’intensité et de rythme.
Quels sont les bienfaits ?
Ce massage agit en profondeur sur les muscles, la circulation et le système nerveux :
- Soulage les courbatures, contractures et douleurs musculaires
- Favorise la circulation sanguine et lymphatique
- Stimule le système immunitaire et élimine les toxines
- Apaise le mental, réduit le stress et l’anxiété
- Améliore la qualité du sommeil, favorise l’ancrage et la clarté d’esprit
Il agit aussi sur l’humeur grâce à la libération d’endorphines et de sérotonine.
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un court échange pour identifier vos besoins, vos préférences, et adapter l’intensité du soin en fonction de votre état. Le massage alterne plusieurs techniques dynamiques et précises :
- Effleurages doux pour détendre et mettre en confiance
- Drainage musculaire pour activer l’élimination des toxines
- Pétrissages profonds pour dénouer les tensions
- Frictions, percussions et vibrations pour relancer la circulation et revitaliser les tissus
Le rythme et la pression sont ajustés tout au long du soin pour garantir efficacité et confort. Un moment de repos clôture la séance afin d’intégrer pleinement les bienfaits du massage.
Contre-indications
Le massage suédois est contre-indiqué dans certains cas :
- Fièvre, infection ou inflammation aiguë
- Fracture, entorse, traumatisme récent
- Troubles de la coagulation ou prise d’anticoagulants
- Grossesse (1er trimestre) ou risque d’accouchement prématuré
- Pathologies cardiaques non stabilisées
- Traitements en cours contre le cancer
- Affections cutanées actives (eczéma, infections, etc.)
En cas de doute ou de pathologie particulière (arthrite, ostéoporose, neuropathie…), un avis médical est recommandé. Le massage suédois peut être complété par un soin d’harmonisation des chakras.
Les massages tantriques
Une voie vers soi
Les massages tantriques sont trop souvent mal compris et réduits à une dimension sexuelle. Ce malentendu, largement répandu, nous éloigne profondément de l’essence véritable de cette approche.
Plus qu’une simple pratique, les massages tantriques sont une voie vers soi, un chemin d’ancrage, de libération et de réconciliation, où le toucher devient un langage sacré. Ils s’adressent particulièrement à celles et ceux qui se sentent déconnectés de leur corps, de leur sensibilité ou de leur énergie de vie. Ils permettent de se reconnecter au corps autrement — sans attente, sans but — juste pour ressentir, respirer, être.
Un chemain d’ancrage
Ce toucher sacré stimule la circulation de l’énergie vitale — chi, prana, kundalini — et agit en profondeur sur l’ensemble de votre être : physique, émotionnel, énergétique, spirituel. Il harmonise les centres d’énergie, libère les tensions, les mémoires, et invite à une présence ancrée dans le corps, dans l’instant.
Une approche sacrée du corps
Dans mon approche, il n’y a ni intrusion, ni masturbation, ni recherche de performance. Le corps est honoré comme un temple vivant, et le toucher est sacré, respectueux, profondément humain. Posé avec attention, respect et écoute, il réveille, réconcilie, répare… et vous invite à revenir à vous-même, à retrouver la magie du corps dans toutes ses dimensions.
Les massages tantriques se reçoivent nus afin de favoriser le lâcher prise par la fluidité des mouvements et permettre une libre circulation de l’énergie dans tout le corps, sans entraves. Les zones intimes sont généralement intégrées au soin — non pas dans une visée sexuelle, mais parce qu’elles font partie de vous, et peuvent, elles aussi, porter des tensions, des blocages, des blessures à apaiser. Mais rien n’est jamais imposé. Nous échangeons toujours en amont, dans un climat de respect et de confiance. Le massage reste profond et transformateur, quelle que soit la forme que vous choisissez de vivre.
Toute attitude déplacée ou comportement non respectueux envers la praticienne entraînera l’interruption immédiate de la séance, sans remboursement. Pour des raisons d’hygiène, LA DOUCHE EST OBLIGATOIRE JUSTE avant chaque séance.
Massage tao tantrique venu de Chine Un voyage vers soi, au cœur de l’énergie vitale
Issu des traditions taoïstes chinoises et des enseignements tantriques indiens, le massage tao-tantrique est bien plus qu’un soin corporel : c’est une approche énergétique profonde, une invitation à la reconnexion à soi par le corps et la conscience.
Dans ces traditions, l’énergie sexuelle — aussi appelée Qi, prana ou kundalini — est considérée comme une source fondamentale de vitalité. En la faisant circuler de manière fluide et respectueuse dans le corps, on accède à un bien-être global, à un ancrage plus profond, et à une transformation intérieure douce mais puissante.
Lors des séances (1h30 à 2h), j’alterne des mouvements subtils, doux et enveloppants (Yin), avec des gestes plus dynamiques et toniques (Yang). Ce jeu d’équilibre permet de réveiller la sensibilité corporelle, de libérer les tensions, d’harmoniser les polarités, et de réactiver la circulation de l’énergie vitale à travers les méridiens. Cela soutient les fonctions des organes, régule les émotions, et favorise l’unité du corps et de l’esprit. À travers un toucher conscient, respectueux et présent, je vous accompagne vers :
- une meilleure connaissance de vous-même
- une reconnexion profonde à votre corps, vos ressentis, votre sensualité naturelle
- un espace de réparation, de réconciliation et de libération
Ce soin est un véritable chemin vers l’essentiel : un retour au corps, à la présence, à votre énergie de vie. Une manière sacrée et puissante d’habiter pleinement votre être.
Quels sont les bienfaits ?
Pour une pratique occasionnelle :
- Éveil sensoriel
- Auto-guérison
- Épanouissement personnel
- Jouvence naturelle
Pour une pratique régulière :
- Effet holistique sur l’équilibre naturel de votre corps
- Relâchement des tensions en étant à l’écoute de votre corps
- Ouverture à l’inconnu, une ouverture du cœur pour une meilleure relation à soi et aux autres
- Confiance en soi pour une meilleure autonomie
- Rééquilibre les énergies ying et yang pour stimuler votre énergie sexuelle et un épanouissement émotionnel
Comment se déroule une séance ?
C’est un massage intégral de 1h30 et la séance se divise en 3 séquences :
- Phase préparatoire, destinée à vous relaxer et à ouvrir les chakras.
- Phase intermédiaire pour masser la face postérieure et antérieure du corps par une succession de légères pressions, effleurages, amples mouvements enveloppants, vibrations, percussions, frictions agissant sur les terminaisons nerveuses pour un véritable lâcher-prise. Le but de ces manœuvres est de libérer le stress et les tensions multiples accumulées dans le corps, qui freinent le passage de l’énergie vitale.
- La séance s’achève par un massage du visage, en associant de légères pressions et des effleurages subtils.
Des phases de repos sont aménagées entre chaque partie, pour une meilleure intégration des différentes sensations et émotions que vous pourrez ressentir tout au long de la séance. Après la phase d’intégration, un moment d’échange peut être partagé pour exprimer vos ressentis si vous en ressentez le besoin.
120 euros (2 heures)
Massage hawaïen Lomi sensuel Pour une détente profonde au rythme des vagues
Né de la fusion entre le massage Lomi Lomi hawaïen et la présence tantrique, ce soin enveloppant vous invite à lâcher prise profondément. À travers de longs mouvements fluides réalisés avec les avant-bras, tel le va-et-vient des vagues, le corps se délasse, l’esprit se calme… et l’âme s’ouvre.
Héritier des traditions sacrées polynésiennes, ce massage célèbre le lien entre le corps, le cœur et la vie. Il soutient les passages importants — deuil, changement, renaissance — et remet en mouvement ce qui était figé. Idéal si vous traversez une période de transition, de fatigue émotionnelle ou de perte de repères. C’est un soin-réconfort, un retour à la douceur, à votre énergie vitale, à votre présence profonde.
Bienfaits :
- Libération émotionnelle
- Rééquilibrage énergétique
- Sensation d’unité et de paix intérieure
- Reconnexion au vivant en soi
Un massage qui ne soigne pas seulement le corps, mais qui vient toucher l’essence de l’être. Une vague de tendresse pour réouvrir l’espace du cœur.
Massage cachemirien prénatal
Inspiré de la tradition tantrique de l’Inde, le massage cachemirien pour femme enceinte est un soin holistique profondément enveloppant, pensé pour accompagner la future maman dans son chemin de transformation. Par un toucher lent, présent et bienveillant, ce massage invite à une profonde reconnexion avec soi-même… et avec son bébé.
Il soulage les tensions, favorise la circulation, apaise le mental et soutient le corps en pleine métamorphose. Ce soin devient un espace sacré où chaque geste célèbre la vie : un moment d’intimité, d’écoute et de douceur, pour habiter pleinement son corps, accueillir les émotions de la grossesse et renforcer le lien d’amour avec l’enfant à naître.
Ce que vous pouvez ressentir :
- Une détente profonde
- Une sensation d’unité et de complétude
- Un sentiment d’harmonie entre corps, cœur et bébé
Bienfaits du massage prénatal :
- Favorise un sommeil réparateur
- Stimule la circulation sanguine et lymphatique
- Soulage les tensions lombaires et les douleurs du bassin
- Améliore la respiration et la digestion
- Apaise les émotions, réduit le stress
- Assouplit la peau et accompagne les changements corporels
Déroulement et précautions
Ce massage s’adapte aux besoins spécifiques de chaque étape de la grossesse, dans le respect du corps, du rythme et de la sensibilité de la maman :
- A partir du 4e mois de grossesse, jusqu’au 8e mois inclus (2°et 3° trimestre)
- Position adaptée pour votre confort (coussins, supports)
- Huiles neutres et naturelles utilisée
Le soin dure 1h30, 30 min d’échanges et d’écoute sur votre grossesse et 1h de massage du corps complet, nous vous proposons un petit temps de détente pour clôturer le massage. Le massage prénatal peut être réalisé de manière ponctuelle ou régulière. Le massage prénatal idéal à offrir à toutes les femmes enceintes et peut être une idée cadeau durant la grossesse.
Le AMMA Assis: Là où vous êtes, on vient à vous
Transformez vos rencontres en véritables parenthèses de bien-être.
Nous vous proposons des massages assis rapides, efficaces et accessibles, directement chez vous ou sur le lieu de votre événement : anniversaire, EVJF, soirée privée, rencontre sportive…
Plus qu’un simple massage, c’est une expérience unique qui crée une ambiance apaisée, conviviale et mémorable — idéale pour surprendre vos invités et rendre votre événement vraiment spécial.
Qu’est-ce que le massage assis ?
Le massage assis est une technique de relaxation courte et efficace, pratiquée sur une chaise ergonomique, sans huile et sur personne habillée.
En 20 minutes, les tensions du dos, de la nuque et des bras se relâchent grâce à un enchaînement précis de 149 points d’acupression, offrant un véritable regain d’énergie.
Une simple chaise, un coin tranquille… et la détente peut commencer
Ses atouts ?
- Installation ultra rapide
- Peu d’espace nécessaire
- S’adapte à tous les lieux et à tous les événements
Le massage assis trouve naturellement sa place partout où l’on souhaite offrir une pause relaxante :
- Soirées « apéro-massage » entre copines
- Soirée afterworks-massage entre collègues
- Tournois et événements sportifs
- Manifestations publiques et animations locales
Résultat : des sourires, du lâcher-prise et une belle dose d’énergie positive
Envie d’organiser un moment détente à domicile ou lors de ton événement ?
Rien de plus simple !
- Réunissez au moins 5 ami(e)s et votre ta séance vous sera offerte !
- Contactez-moi pour réserver ta date
- Prévoyez juste un petit espace chez vous ou sur le lieu de votre événement
- Et préparez votre apéro… je m’occupe du reste !
- Tarif dégressif selon le nombre de participants
Offre une parenthèse bien-être à ton entourage… et profite toi aussi d’un moment de relaxation
A partir de 16 ans et plus. Pour les personnes mineures, elles devront être obligatoirement accompagnées d’une personne majeure durant la soirée et avoir le consentement signé des parents.
Parlez-en au bureau ?
Le concept vous plaît et vous rêvez de profiter du massage Amma assis sur votre lieu de travail ?
Voici comment faire :
- Parlez-en à vos collègues pour voir qui est intéressé.
- Faites remonter l’info à votre RH, manager ou CSE (flyer ou consulter la rubrique bien-être en entreprise).
- Budget serré ? Des formules souples existent, dont la participation employé–employeur
- Votre RH/CSE contacte de l’arb ô corps et vous n’avez plus qu’à attendre votre moment bien-être
Le Amma assis est un massage de bien-être et de relaxation. Il n’est ni à visée thérapeutique, ni médicale et ne s’apparente en aucun cas à de la kinésithérapie. Vérification des contre-indications médicales à la prise de rdv.
Soins énergétiques Harmonisation des chakras pour retrouver l’équilibre intérieur
Les soins d’harmonisation énergétique et de rééquilibrage des chakras sont une approche douce et holistique visant à rétablir l’équilibre naturel entre le corps, le mental et les émotions. En travaillant sur les flux énergétiques, ces soins permettent de libérer les tensions, les blocages et de favoriser une meilleure circulation de l’énergie vitale.
Ces soins sont particulièrement recommandés en cas de fatigue, de stress, de surcharge émotionnelle ou tout simplement pour se reconnecter à soi en profondeur. Une approche idéale pour se ressourcer, retrouver l’équilibre et se recentrer sur soi.
Ils peuvent être proposés de deux façons :
- en séance individuelle, centrée uniquement sur l’harmonisation énergétique,
- ou en complément d’un massage, pour enrichir l’expérience corporelle et prolonger les bienfaits du toucher par un travail énergétique.
Quels sont les bienfaits ?
Les soins énergétiques associés aux massages apportent un bien-être global en agissant sur le corps, l’esprit et l’énergie vitale. Ils intensifient la relaxation profonde, la reconnexion à soi et l’alignement du corps et de l’esprit pour un équilibre optimal.
Bienfaits physiques
- Soulagement des tensions musculaires et douleurs chroniques.
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l’élimination des toxines.
- Relaxation profonde et meilleure récupération.
- Stimulation de la vitalité et réduction de la fatigue.
Bienfaits émotionnels et psychologiques
- Apaisement du stress et des angoisses.
- Libération des blocages émotionnels pour retrouver un équilibre intérieur.
- Renforcement de la confiance en soi et de l’estime personnelle.
- Soutien en cas de surcharge mentale et émotionnelle.
Bienfaits énergétiques et spirituels
- Rééquilibrage des chakras et harmonisation énergétique.
- Alignement corps-esprit et sentiment de sérénité.
- Connexion renforcée à son intuition et à son ressenti.
- Dissolution des tensions énergétiques pour un mieux-être durable.
À partir de 50 euros
N’hésitez pas à me contacter pour toute information supplémentaire sur mes massages bien-être avec accompagnement sur mesure à Rodez.