Massages bien-être & bains de forêt à Connac

Massages bien-être personnalisés pour H/F

Mes massages

Massage Intuitif

En utilisant mes compétences et mon intuition, je vous invite à découvrir un massage intuitif personnalisé, conçu pour répondre à vos besoins et préférences spécifiques. Chaque séance commence par une discussion sur vos préférences et vos besoins spécifiques, ainsi que sur tout problème physique ou émotionnel que vous pourriez avoir.

Selon vos réponses, je vais utiliser différentes techniques de massage, telles que des mouvements doux et fluides, des pressions profondes, des étirements et des manipulations des tissus pour soulager les tensions musculaires et favoriser la circulation sanguine. Je suis aussi à l’écoute de vos réactions pendant la séance de massage, ajustant constamment ma technique pour répondre à vos besoins et sensations. J’utilise des huiles essentielles apaisantes et une ambiance sonore pour vous aider à vous détendre encore plus profondément. 

Mon massage intuitif personnalisé vous aidera à soulager le stress, l’anxiété, la douleur physique et émotionnelle. Il favorisera une meilleure qualité de sommeil pour des nuits plus réparatrices.

Massage Suédois

Idéal si vous vous sentez fatigué, noué ou si vous avez simplement envie d’un coup de fouet.

Par une alternance de rythmes et de pressions variés, le massage suédois a pour but de soulager les tensions musculaires sur l’ensemble de votre corps et de relaxer votre système nerveux en éliminant le stress et les toxines accumulées dans vos muscles. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique pour lui redonner un regain d’énergie et retrouver son équilibre naturel. Vous repartirez avec une véritable sensation de légèreté et de bien-être général, un équilibre retrouvé, une détente musculaire complète : une libération totale.

À qui s’adresse-t-il ?

Les massages suédois sont adaptés à un large éventail de personnes, des athlètes aux personnes âgées, en passant par les professionnels stressés et les personnes souffrant de douleurs musculaires chroniques. Le massage suédois peut être personnalisé selon les besoins individuels, la pression et l’intensité du massage.

Quels sont les bienfaits ?

Idéal contre les contractures, les courbatures et les tensions musculaires. Grâce à la libération de la sérotonine et d’endorphines, il a une action harmonisante impactant tout le corps qui favorise le soulagement mental, améliore le repos, induit une communication apaisée, aide en cas d’anxiété ou de dépression. En plus d’avoir un effet tonifiant sur le corps, le massage suédois stimule le système immunitaire grâce à ses effets drainants et purifiants.

Comment ça se passe ?

Chaque séance sera précédée d’un échange, pour définir un cadre sécurisant et bienveillant afin de respecter votre intimité, cibler vos besoins et vérifier les contre-indications médicales. Nous démarrerons le massage par des effleurages, manœuvres de glissés doux et lents qui ont pour objectifs de vous mettre en confiance, afin que la détente se diffuse dans l’ensemble de votre corps.

Je viendrai ensuite dégorger les muscles de ses toxines avec des manœuvres de drainage, pour continuer avec des pétrissages où je vais étirer, malaxer les tissus en effectuant des pressions et en soulevant les muscles.

Le travail sera approfondi par des percussions sur les zones charnues pour lutter contre les amas graisseux qui congestionnent les tissus. Des frictions en va-et-vient avec les doigts ou les poings selon la zone, permettront de relaxer les muscles par la chaleur et dénouer les nœuds.

Je finirai en effectuant des tapotements rythmiques et des vibrations en secouant et en faisant onduler les muscles, afin de redonner de la vitalité au corps. L’intensité du massage va dépendre du résultat souhaité et des préférences de chaque personne massée.

Nous clôturons la séance par un moment de détente pour vous aider à vous reposer et à vous réaligner.

Il est recommandé de boire beaucoup d’eau afin d’éliminer plus rapidement les toxines dégagées lors de la séance. Profitez et relaxez-vous !

Des contre-indications ?

Bien que le massage suédois soit une technique de massage sûre et bénéfique pour la plupart des gens, il existe certaines contre-indications et précautions à prendre en compte avant de recevoir un massage suédois.

  • Fièvre, infection aiguë ou maladie contagieuse
  • Inflammation aiguë, traumatisme, fracture ou entorse
  • Grossesse précoce (premier trimestre) ou risque d’accouchement prématuré
  • Troubles de la coagulation sanguine ou prise de médicaments anticoagulants
  • Troubles cardiaques ou hypertension artérielle non contrôlée
  • Cancer ou traitement contre le cancer en cours (radiothérapie, chimiothérapie)
  • Certaines affections de la peau telles que l’eczéma, le psoriasis ou les infections cutanées

Il est également important de signaler tout problème de santé préexistant ou toute condition qui pourrait être aggravée par le massage, telle que l’ostéoporose, l’arthrite ou la neuropathie. En règle générale, il est préférable de consulter votre médecin avant de recevoir un massage.

Massage tao tantrique
venu de Chine

Le massage tao tantrique est une pratique qui trouve ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise et la philosophie taoïste, ainsi que dans les traditions tantriques indiennes. Il vise à rééquilibrer l’énergie vitale du corps en travaillant sur les méridiens et en particulier sur l’énergie sexuelle, souvent appelée le Qi, le prana ou la kundalini, selon les traditions. Dans la philosophie taoïste, l’énergie sexuelle est considérée comme une force puissante et vitale présente en chaque individu.

Les séances de massage intégral que je propose durent 1h30 à 2h00, durant lesquelles, j’alterne entre des mouvements plus subtils Yin et des mouvements plus fermes Yang pour permettre à l’énergie vitale de circuler librement à travers les canaux du corps revitalisant le tout par l’irrigation des organes.

Par la combinaison d’un toucher subtil et sensoriel, je vous aide à ré-apprendre à exprimer pleinement votre sensualité, à mieux appréhender vos émotions, à mieux vous connaître pour retrouver un mieux-être et un certain plaisir avec vous-même et votre corps. Ce massage offre ainsi une parfaite harmonisation du corps et de l’esprit.

Quels sont les bienfaits :

Pour une pratique occasionnelle :

  • Éveil sensoriel
  • Auto-guérison
  • Épanouissement personnel
  • Jouvence naturelle

Pour une pratique régulière :

  • Effet holistique sur l’équilibre naturel de votre corps
  • Relâchement des tensions en étant à l’écoute de votre corps
  • Ouverture à l’inconnu, une ouverture du cœur pour une meilleure relation à soi et aux autres
  • Confiance en soi pour une meilleure autonomie
  • Rééquilibre les énergies ying et yang pour stimuler votre énergie sexuelle et un épanouissement émotionnel

Comment se déroule une séance ?

Pour ce massage, j’utilise un mélange d’huile essentielle et d’huile bio que je prépare sur mesure selon vos besoins et envies du moment.

À votre arrivée, nous prenons contact autour d’une tasse de thé où nous définirons ensemble vos besoins. Un cadre fondé sur le respect de soi et de l’autre sera posé en début de chaque séance qui garantira un climat de confiance, de sécurité et d’authenticité pour me permettre de vous offrir le meilleur et vous inviter à vivre ce moment dans un laisser-être total.

C’est un massage intégral d’1h30 et la séance se divise en 3 séquences :

Phase préparatoire, destinée à vous relaxer et à ouvrir les chakras.

Phase intermédiaire pour masser la face postérieure du corps par une succession de légères pressions, effleurages, amples mouvements enveloppants, vibrations, percussions, frictions agissant sur les terminaisons nerveuses pour un véritable lâcher-prise. Le but de ces manœuvres est de libérer le stress et les tensions multiples accumulées dans le corps, qui freinent le passage de l’énergie vitale.

La partie antérieure du corps sera ensuite massée. Lors de cette troisième phase, on insistera surtout sur le ventre, les membres, les doigts des mains et les orteils. Les organes génitaux peuvent être massés sur demande uniquement et jamais à la première séance. Tout geste ou comportement jugés déplacés, non conforme au cadre établi ou attitude non respectueuse envers la masseuse, entraînera l’interruption immédiate de la séance sans possibilité de remboursement.

La séance s’achève par un massage du visage, en associant de légères pressions et des effleurages subtils.

Des phases de repos sont aménagées entre chaque partie, pour une meilleure intégration des différentes sensations et émotions que vous pourrez ressentir tout au long de la séance. Après la phase d’intégration, un moment d’échange peut être partagé pour exprimer, si vous le désirez, vos ressentis.

Massage hawaïen lomi sensuel

Pour une détente profonde au rythme des vagues

Le massage lomi sensuel, inspiré du massage lomi lomi, également connu sous le nom de « massage hawaïen », est une pratique ancestrale qui puise ses racines dans les traditions polynésiennes, en particulier à Hawaï. C’est bien plus qu’un simple massage corporel. C’est une expérience holistique qui vous transporte dans un monde de détente, de guérison et de connexion profonde avec vous-même et avec la nature.

Ses origines :

L’histoire du lomi lomi remonte à des siècles, lorsque les guérisseurs hawaïens, appelés « kahuna », utilisaient cette méthode pour restaurer l’équilibre physique et spirituel de leurs patients. Le terme « lomi lomi » signifie « presser, pétrir, masser doucement » en hawaïen, et c’est précisément ce qui distingue cette pratique. Les mouvements fluides et rythmés de ce massage évoquent le flux des vagues de l’océan, créant ainsi une sensation de mouvement continu et apaisant.

Sa philosophie :

La philosophie sous-jacente du lomi lomi repose sur le concept de « pono », qui signifie l’harmonie et l’équilibre. Les praticiens de lomi lomi croient que la santé physique et mentale découle de l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme. Le massage vise à libérer les tensions corporelles, à dissoudre les blocages émotionnels et à réaligner l’énergie vitale, appelée « mana ». C’est une célébration de la vie et de la beauté intérieure.

Le lomi lomi n’est pas seulement un soin du corps, c’est une cérémonie sacrée de bien-être. La tradition de ce massage s’est transmise de guérisseur en guérisseur dans le respect de l’esprit d’Aloha, qui relie le cœur, le corps et l’âme à la source de vie.

Comment se déroule une séance ?

Ce qui rend le lomi sensuel unique, c’est l’utilisation des avant-bras, des coudes et des mains du masseur pour créer des mouvements diversifiés, allant de gestes à la fois courts, longs et fluides, à des mouvements à la fois doux et énergiques, créant une sensation de vagues qui caressent harmonieusement tout le corps.

Ce massage, qui a pour vocation d’harmoniser et d’unifier l’ensemble du corps, vous permettra de ressentir une profonde connexion corporelle que vous n’aviez jamais expérimentée auparavant. Les huiles naturelles parfumées ajoutent à l’expérience sensorielle, vous emmenant en voyage vers les plages de sable chaud et les brises tropicales d’Hawaï.

Ce massage se pratique dans le respect, l’attention et l’amour de la personne qui le reçoit. De nos jours, cette manière de pratiquer est appelée le « loving touch ». Chaque séance est personnalisée en fonction des besoins individuels, ce qui permet une guérison complète sur les plans physique, émotionnel et spirituel.

Quels sont ses bienfaits ?

Bien plus qu’une simple thérapie corporelle, c’est un voyage profondément enrichissant qui vous connecte avec la sagesse ancienne d’Hawaï. Si vous cherchez à retrouver l’harmonie, la détente et la revitalisation à tous les niveaux de votre être, le lomi sensuel pourrait bien être la clé pour vous transporter vers un état de bien-être et de sérénité que vous n’avez jamais connu auparavant.

Une expérience à vivre, une invitation à la découverte d’un trésor caché dans les traditions de guérison du pacifique.

À noter :

Veuillez noter qu’il est possible de pratiquer le massage lomi sensuel en technique bien-être, ce qui implique juste des mouvements plus profonds et dynamiques. Dans ce cas, il n’est pas recommandé pour les femmes enceintes ni pour les personnes souffrant de varices visibles, de troubles de la tension artérielle, de phlébites ou de problèmes cutanés.

Mes Prestations

Massages
bien-être

Pour retrouver un équilibre naturel

Bain de Forêt

Pour une reconnexion à soi en pleine nature

Retraites Bien-Être

Pour une pause détente sur mesure

Informations de contact

Sur réservation UNIQUEMENT
Séances à payer avant le début des prestations
Règlement par chèque ou espèces uniquement
Non remboursable en cas d’annulation de votre part à moins de 24 heures du RDV

Mon numéro de téléphone

07 55 38 51 80

Zone d'intervention

Connac
ou
À domicile sur demande

Mes horaires

Lundi :
14h00-20h00

Mardi-Vendredi :
10h00-12h30
14h30-20h00
(dernier massage à 18h00)

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